Fellestrening landevei

Selv om DSS er unnagjort, BIrken er unnagjort og høstløvet kan anes som en litt snål fetter man ikke har sett på et års tid, tråkker BOC Landevei Tur videre med fellestreninger tirsdager og torsdager klokken 18:00. Oppmøte som alltid ved Kirkerudbakken, hvor gruppe 1 og gruppe 2 kjører sine respektive opplegg for dagen. Noen ganger dras det til alt overmål til med en felles tur.

Det sendes ut mail på forhånd hvor planen blir presentert. Dersom du ønsker å stå på mailinglisten til Gruppe 1, sender du en mail til  Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. , og til  Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.  dersom Gruppe 2 er å foretrekke. 

NORDMARKA RUNDT 2012

BOC sykler fortere og fortere

    Årets utgave av Nordmarka Rundt viste at lagsyklistene
    er i rute foran Styrkeprøven.
    Gruppe 1 kom inn på 3:50, noe som bringer
    BOC opp på pallen bak RYE og Frøy. Kaptein
    for dagen, Hans-Christian Francke var strålende
    fornøyd med både tiden og gjennomføringen.

 

 

 

 

 

Les mer: NORDMARKA RUNDT 2012

Vestfold Rundt - motvind med kjede i kastene

alt

I helgen som var gikk den 39. utgaven av Vestfold Rundt av stabelen, og BOC
var sterkt representert i lagpuljen med over 50 ryttere.

Les mer: Vestfold Rundt - motvind med kjede i kastene

Nyetablert gruppe 3 satser mot Styrkeprøvens nye distanse Dombås – Oslo

(Bildet er fra BOC Seier Lillehammer-Oslo 2007)
Vi har påtatt oss å administrere og lede gr. 3 satsningen som har Dombås – Oslo (DO) som mål for sesongen. Tidsmålet på DO må vi vurdere utover våren når vi ser resultatene av trening og oppkjøringsritt, men antar at gjennomsnittsfarten vil ligge opp mot 30 km/t og tilsvarer fra 12 og oppover. 

Med felletreninger tirsdag og torsdag samt enkelte søndager i april, mai og juni og 2-3 oppkjøringsritt med Mjøsa Rundt som den store testen, er dette en målsetning som skulle passe de fleste mosjonister. 

Styrkeprøven opererer med 3 forskjellige påmeldingssatser. Fristen for laveste sats går ut tirsdag 15. februar. 

For mer informasjon kontakt Ingrid mobil: 93.49.26.47 eller e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.  

Håper på hyggelig følge på sykkelturer og ritt våren 2011.

Ny klubbrekord for BOC i årets Trondheim-Oslo?

Det er NÅ du har sjansen til å være med på å etablere BOC i Norgestoppen på langdistansesykling.

Etter ett år i dvale har BOC gruppe 1 gjenoppstått. Det satses som aldri før. Mange planer er allerede lagt, mens andre er under oppseiling. 

Les mer: Ny klubbrekord for BOC i årets Trondheim-Oslo?

Ekstra informasjon