Forsiden

Terreng barn/ungdom mandag 27.mai

Mandag 27.mai deler vi treningen for terreng barn/ungdom i to.

Svart og rød gruppe sykler gjennom traseen for 13-16 åringene i Vestmarkrittet. Treningen varer fra kl 1800 til 2015, og oppmøte er på Dikemark sykehus. Løypa er på 33 km med 650 høydemeter og vi sykler gjennom i bra tempo.

Blå gruppe og de som vil ha en roligere økt møter på Steinsskogen gravlund til vanlig treningstid kl 1830-2000.

Nyhetsbrev fra lederen

Det er nå over 800 deltakere til UBCup i morgen 22.5. Dette er nå et av Norges største terrengsykkelritt.

Rittet arrangeres på Gullhaug like ved Bærums Verk, og BOC er arrangør.

Arrangementkomiten trenger hjelp fra våre medlemmer:

BOC er kjent for gode vaffler på våre arrangement så er det noen som kan hjelpe til?

 «Vi mangler kaker og vaffelrøre (3 liter * 4, oppskrift ligger på BOC siden). De som kan bidra kan kontakte Bjørn Meinicke på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller 90163334.»

·        Bestilte sykkelklær fra Kalas/ original er ankommet Asker Sykkelsenter i dag.

·        For å sikre at våre medlemmer betstiller riktig størrelse vil det være mulig å prøve våre drakter hos Bull Ski& Kajakk i Sandvika.

Mvh

Arild Salte

Leder BOC

 

4. plass til BOC i Nordmarka rundt

Det ble en 4. plass til BOC / Team Bikeshop i lagkonkurransen Nordmarka rundt i helgen. Til tross for en del forfall pga. sykdom og redusert mannskap, så ble det en sterk forbedring av tiden. 

Kvalifisert til VM!

Reisebrev fra Tom Jørgensen

"Heisan!

Var nede i København hele helgen og kjørte Nord-Europas viktigste landeveisritt i skikkelig UCI-regi med hele opplegget (sperrede veier, proff opplegg, Master-motorsykler, fotografer bak på motorsykler)!  Dette rittet var samtidig det eneste rittet i hele Nord-Europa i løpet av 2013 som er uttak til selve VM-finalen i Trento i Italia i september.   Så det var deltagere fra Norden, Tyskland, Storbritannia, Sveits, Slovakia, Nederland, Russland, Litauen osv for å kvalifisere seg til VM-finale i tempo og fellesstart.   Fellesrittet i går var på hele 145km og gikk i utrolig tøff og variert landskap med massevis av 90-gradersvinger i veikryss og rundkjøringer (!) og var altså usedvanlig teknisk løype.  Passerte til og med 2 gruspartier!   Rene ”Paris-Roubaix”.      Likevel ble jeg nr 11 på tiden 3.57 og ER KVALIFISERT TIL VM-FINALEN!!!!!!!   Dæven døtte som begge dieselmotorene i begge lårene mine virkelig holdt standard hele veien!    Nei, nå skal jeg bli proff på heltid! 

Les mer: Kvalifisert til VM!

BOC Handlekveld hos Bull Ski og Kjakk

Landevei inviterer til Klokkarstua Grand Prix

Førstkommende lørdag inviterer sykkelmagasinet Landevei til gjenopptakelse av treningsrittet Klokkarstua Grand Prix. Dette er et uformelt og uhøytidelig "ritt", dere alle kan være med, så fremt man forholder seg til de rittets to regler; at man (1) følger trafikkreglene, og (2) gir absolutt alt! Les mer i invitasjonen til Landevei.

Landevei inviterer til Klokkarstua Grand Prix

Førstkommende lørdag inviterer sykkelmagasinet Landevei til gjenopptakelse av treningsrittet Klokkarstua Grand Prix. Dette er et uformelt og uhøytidelig "ritt", dere alle kan være med, så fremt man forholder seg til de rittets to regler; at man (1) følger trafikkreglene, og (2) gir absolutt alt! Les mer i invitasjonen til Landevei.

Hvordan skrive en artikkel

I venstre menyen finner du 2 innloggings alternativer. 1 for deg som har facebook konto og er registrert som forfatter i boc siden og 1 for deg som har google konto eller konto på boc sidene. Velg det valget som passer. For at du skal få logget deg på må webmasteren ha lagt deg til som bruker, send epostadressen som du er registrert med på google eller facebook til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Video som viser hvordan skrive artikkel

Video som viser hvordan legge ting i aktivitetskalenderen

Info om Ronde vanVestkant

Oppdatert informasjon om Ronde van Vestkant (starttider bakketempo og resultater etc.) vil fortløpende bli lagt ut på:www.landeveiscup.no/ritt/ronde-van-vestkant-2013 se også  www.facebook.com/rondevanvestkant

Testritt i morgen 18. april

På testrittet på torsdag skal vi hjelpe til med å teste ut nye deler av tidtaknings systemet som brukes i bla UBCup. Hvis du skal delta gå inn og meld deg på http://boc.rittresultater.no/node/4 .

Ingen spinning i Påsken

Vest Helse har reduserte åpningstider i påsken. Dette gjør at alle spinninger i påskeuken utgår.

Ekstra informasjon