|
|
|
|
Tur/veteran Ansvarlig: Lars Moen lars( )aalhytta.no - telefon 91196380 |
Til hovedsiden Sykkelritt |
Turgruppa favner de aller fleste syklistene i BOC
– både dame og herresyklister, som sykler landeveisritt av ulike
slag. Den dekker alt fra de unge rytterne, til de som sykler
turritt og veterancup eller begge deler, eller bare er medlemmer
som liker å trene med oss og delta i det sosiale miljøet BOC
tilbyr. I tillegg sykler mange av disse også en del terrengritt.
Her finner du mer om de enkelte gruppene:
Leder for turgruppa er Lars Thomas Moen: lars@aalhytta.no - telefon 91196380
Tur-landevei inndeles normalt
i tre nivåer som avspeiler kjørestyrken til rytterne. Det er
fritt opp til den enkelte å avgjøre/vurdere hvilken gruppe en
søker å trene sammen med. Damegruppa inngår også i tur-landevei.
Damene utfører normalt egne treninger, men en del av damene
følger også treningene sammen med gutta i gruppe-2 og deltar
i enkelte av oppkjøringsrittene før Trondheim-Oslo. Deltagelse i organisert sykkeltrening
gir mange fordeler: Gruppe
– 1: Styrkeprøven - Trondheim/Oslo: Målsetningen er i år på 14 timer og en pallplassering – alt avhengig av værforholdene og kjørestyrken til laget. Laget kan stille inntil 30 mann og det er lagt opp til et mest mulig profesjonelt opplegg med et godt støtteapparat i ryggen. Det vil som i tidligere år bli kjørt oppkjøringsritt (Enebakk Rundt, Nordmarka Rundt og Mjøsa Rundt). I skrivende stund har Olav Nygård (olavmann@gmail.com) ansvaret for organiseringen fremover. Når laget begynner å ta endelig form, vil kapteinen(e) ta over den faglige styringen av laget, samt at det vil utpekes en ansvarlig for følgebilopplegget og logistikken under rittet. Styrkeprøven Lillehammer-Oslo
I følge de ansvarlige for opplegget er det en forutsetning at gruppa skal kjøre rittet uten for store opplegg rundt spesifikk trening av denne gruppen. Viktige egenskaper hos deltagerne er høy kjørestyrke og moral, samt kjedekjøring. Treningen for å tilfredsstille dette er stort sett knyttet til trening gjennom vinteren, og de ordinære tirsdags- og torsdagstreningene med gruppe 1, samt kjørestyrke gjennom oppkjøringsrittene sammen med de som skal kjøre Trondheim-Oslo, og deltagelse i andre ritt så som veterancupen. Gruppe 2 – Styrkeprøven – Trondheim/Oslo Gruppe 2 ledes av Jørgen Åstrøm
(Jorgen.Astrom@lovenskiold.no) som gjennom flere år med stor
suksess har ledet den normalt store troppen til mange gode tider. Gruppe 3 – Styrkeprøven – Trondheim/Oslo. Målet for gruppe 3 er å sykle Trondheim/Oslo på mellom 18-22 timer avhengig av antallet ryttere og kjørestyrke. Gruppe 3 er en viktig del av
Turgruppen i BOC. Gruppen skal være innfalsporten for de som ønsker å være en
del av det organiserte treningsarbeidet i BOC, og delta i turritt med litt
lavere ambisjonsnivå enn gruppe 1 og 2.
BOC gruppe 3 bør være
et lag med formål bl.a. å ta godt i mot alle nye syklister og gi dem en flott,
myk og sikker introduksjon til lagsyklingens edle kunst. Gruppen/laget vil
bl.a. fokusere på: Alle interesserte/nysgjerrige oppfordres til å ta kontakt! Damegruppa – herunder bl.a. Styrkeprøven – Hamar /Oslo: Damegruppa – landevei har mange meget sterke ryttere som hevder seg i norgestoppen i sine klasser. I tillegg er det også mange damer som sykler på et mer moderat ambisjonsnivå. Flere av damene sykler både landevei og terreng med gode resultater i begge disipliner. Når det gjelder Styrkeprøven 2008 skal BOC-damene etter sigende forsøke å stille et sterkt lag i denne rene damekonkurransen. Det blir spennende å se om de klarer å vinne rittet – noe de skulle ha forutsetninger for å klare. Damegruppa favner også veldig vidt. Damene har derfor ulike ansvarlige innen de ulike sykkeldisiplinene: Terreng: Anniken
Jermstad Tur
– terreng: BOC er av den oppfatning at terrengsyklingen har et betydelig potensiale for å skaffe nye interesserte medlemmer til klubben. Bare i Bærum er det vel anslagsvis ca. 1000 personer som sykler Birken hvert år og sikkert flere som forsøker å melde seg på. Vi tror at mange kunne ha meget godt utbytte av å delta i et organisert treningsarbeid i BOC, og vi ønsker at noen i klubben kunne påta seg ansvaret for å lage en treningsplan for terrengsyklistene - med faste møteplasser og faste løyper som en kunne sykle hvor alle medlemmer og andre kunne stille opp for å bli kjent med miljøet i BOC. Kanskje noen av de som kommer inn i BOC via terrenggruppa også etter hvert ønsker å prøve landeveissykling. I fjor arrangerte BOC en felles busstur til Birken med overnatting. Dette ble en stor suksess, og vi planlegger å gjenta dette i år også. Blant turgruppas medlemmer i aldersgruppene fra 30 år og oppover er det mange både på dame- og herresiden som satser på veterancupen – både på landevei og tempo. En del satser også hardt på veteran-NM, Nordisk og kanskje også Veteran-VM. Veterancupen er ritt hvor den harde kjerne med fortsatt ambisiøse ryttere med noen år på baken samles for harde dyster, og hvor det normalt kjøres mye mer aktivt med støting – enn i et vanlig turritt. Gjennom deltagelse i veterancupen vil en få trent på aktiv sykling i felt, og hvor en må utfordre både psyke og egne fysiske forutsetninger. For at mange av veterancup-deltagerne skal få trent blant annet temposykling, vil det sannsynligvis bli forsøkt kjørt jevnlige tempotreningsritt i Sørkedalen i regi av BOC; eksempelvis en gang i mnd eller hver 14 dag som et ledd i det generelle treningsarbeidet i gruppe 1, 2 og i damegruppa. Treningsrittene vil bli lagt til forhåndsbestemte tirsdager eller torsdager.
|
|
|
