|
|
|
BOC
- 2007
|
|
Full
fart på innetreningene som arrangeres av terreng elite
hver torsdag kl 19.00-21.00. Treningene har en time intervall ute/inne
avhengig av været, etterfulgt av 1 time sirkeltrening inne.
Treningene vil foregå frem tom torsdag 20.12 - deretter blir det en
pause frem til 03.12. Møt opp - det er åpen for alle boc
medlemmer over 14 år. (egne tilbud for de
under 14). For info til hver trening og sted se under forum - under mappa terreng elite.
|
|
|
Juletilbud fra Bull Ski & Kajakk -
Giant rammer carbon 7999(terreng) og 9999(landevei).
Pluss div. Marvil sykler. les
mer
|
|
Trenings
weekend Danmark - Velodrom. Avreise 13.mars(kveld). 14.
mars terrengsykling, 15.mars leie av Velodromhall inkl.sykler,
16.mars terrengsykling. Busstransport m/henger til terrengsyklene.
Pris ikke fastsatt enda. Vi antar en egenandel på 2500-5000,- pr pers. De enkelte gruppene
blir forespurt om sponsing. Kontakt Lars Moen T 91196380 eller lars(
)aalhytta.no
Mallorca
treningsleir 2008.
Påmelding til treningsleiren er i gang.
Turen går 2 uker etter påsken 2008 -
les mer
|
|
|
1.des. Nok en BOC'er signerer for et proff
terreng lag.Geir Bisgård skal sykle for UCI laget
Team Merida Norge neste sesong med fokus på terreng maraton. Til Agderposten
uttaler Geir at han er meget imponert over opplegget, alt er
tilrettelagt og han gleder seg til oppgaven med ærefrykt. Den evigunge Geir(42) synes det er svært tøft
at de satser på ham og mener at ha at han på en god dag vil kunne
kjempe om pallplass i terrengmaraton. Fra Merida Norge sies det at Geir har
erfaringen som skal til, i tillegg har han gode taktiske egenskaper fra å sykle
mye landevei. BOC ønsker Geir lykke til med nye oppgaver.
|
|
|
|
|
20nov. Årsmøtet.
Det var 26 stemmeberettigede som valgte
Truls Midtbø til ny leder for BOC. Han skal
ikke hoppe etter Wirkola, men sykle etter
Bentzen. En stor utfordring. Avtroppende
leder, Ivar Bentzen, har flyttet til Grimstad.
Men lovet at han kun skal være støttemedlem
i Grimstad SK. En stor takk til Ivar for
innsatsen som både leder for klubben og
leder for Elite landevei. Lars Tarøy
var på valg som økonomileder, men takket
ja til gjennvalg. Det samme gjorde Anniken
Gjermstad (kontakt off. instanser). Erling
Bakken ble valgt til ny leder for Elite
landevei. Årsmøtet vedtok å nedsette en
komite for å utrede klubbhus, og komme med
forslag til finansiell løsning. Referat
fra årsmøtet kommer. Årets trekning av
gavekort på kr 5000 blant dugnadsdeltakere
gikk til Stein Refsland. Vi gratulerer.
|
|
Truls Midtbø(v)
og Ivar Bentzen. Foto Frank Solberg
|
|
|
Andreas
Gravdal til Team Etto Høydahl Andreas
Gravdal
har signert en 1 års avtale med mulighet for enda 2 år med Team ETTO
Høydahl. "Vi har fulgt med Andreas lenge og mener at han er klar
for å få et større innblikk i hva som skal til for å hevde seg i
Europa” sier sportssjef Rune Høydahl Han sier videre at han er imponert
over Andreas sin vilje og sitt fokus. Han har prestert på høyde med
de som er 1-2 år eldre enn han. Andreas vil få
en såkalt ”fri” rolle i laget da han er såpass ung. Han kommer
fra BOC sin elite satsning og vil også fremover ha nær tilknytning
til denne satsningen. BOC har ett svært aktivt miljø
både innenfor tereng og landevei og det er veldig inspirerende at dette
arbeidet nå åpner muligheter for våre beste til å satse videre med
Norges beste og eneste ”profflag”. Med dette har nå BOC 2 medlemmer
på Team Etto Høydahl, da Jo Nordskar (19) fra Lommedalen allerede
har kjørt med laget i ett år. Det skal bli spennende å følge ”BOC”
gutta i Team Etto Høydahl fremover. Dette sier Jon Gravdal – leder
i BOC terreng elite.
|
|
Nytt
klubbhus BOC leier eget kontor/lager i Tyrvings
klubbhus på Kadettangen (se skisse). Her
lagres vårt arkiv, samt noe utstyr. Rommet er i tillegg
godt egnet for møter i gruppene med opp til 8 - 10 deltagere. For større
møter kan vi disponere et stort forsamlings / møterom omtrent tilsvarende
det vi benytter på Vøyenenga.
Det store rommet må reserveres på forhånd
ved å kontakte daglig leder i Tyrving Kirsten Larsen - 91854384 eller mail
kirslars()broadpark.no.
Mandager er det store møterommet booket
opp fast men øvrige dager kan benyttes - husk å reservere i god tid.
I tillegg kan man fritt disponere kjøkkenet
i første etasje. Ved bruk må man huske å rydde opp og gjøre rent etter
seg. Etter kl 17.00 er det fri parkering rundt klubbhuset også innenfor
bommen som da skal stå åpen. Vi minner om at årsmøtet vil avholdes i våre
nye lokaler den 20 november.
For nøkler ta kontakt med Jon Gravdal
tel 95077947
|
|
|
Torsdager: kl.18.00
Bogstad Camping(Statoil) - terrengsykkel rundt Kikkut o.l .3t rolig
langtur. kl.19.
00 Kirkerud - terrengsykkel rundt Kleivstua.
3t rolig langtur. Husk lys. kl 19.00
Emma Hjort - gymsalen ved Voksenopplæringssenteret.
Terrenggruppa. Som i fjor.Tilbudet er i prinisppet åpent for alle i BOC fra 14 år og oppover.
|
|
Spinning
Lørdager kl. 12. Sats Bekkestua. les
mer . Det er ikke behov for å melde
seg på spinningen på lørdager. Der gjelder
førstemann til mølla. Mandag
kl. 17 Gjønnes hallen - med mulighet
for drop-in. Onsdag kl. 18 Gjønnes
hallen - med mulighet for drop-in. Fredag
kl. 18 Gjønnes hallen - med
mulighet for drop-in. Søndag kl. 16
Gjønnes hallen - med mulighet for
drop-in. I
Gjønneshallen har 30 bocere betalt for reservering
av sykkel. Det er vanligvis ikke fullt
på øktene, så det er mulig for drop-in.
Info Lars Moen T 91196380 eller lars(
)aalhytta.no
|
|
Birken
2008 Buss til Rena og retur fra Lillehammer
ble suksess i år, og vi gjentar dette i
2008. Vi overnattet på sovesal, blir hentet på Lillehammer lørdag og fraktet hjem.Målet vil være å fylle en 44 seter. Hva med å bli kjent med nye
BOC’ere ? Påmelding til Lars Moen, T 91196380 lars(
)aalhytta.no
|
|
Pedalposten
- Årboka.
Selv om internett gir hard konkurranse,
så vil klubben fortsette å gi ut årboka - Pedalposten.
Men for å fylle den trengs bidrag fra dere.
Så skriv (kortfattede) artikler fra gruppene,
fra turer, fra ritt, eller fra noe du brenner
for, og som kan være interessant for oss
andre. Send bidraget til anniken.jermstad()hotmail.com
- bytt ut () med @
Ragnvald
Brekke skal intervjue medlemmer, store,små,
unge,gamle, elite, og glade amatører via
epost. Dette skal ende i en presentasjon
i uformell form hvor skjemt og alvor kan
bli en fin miks. Intervjuene blir lagt ut
på hjemmesiden.
|
|
|
Høsttur. Årets
høsttur startet på Bjørnegård skole søndag
14. oktober. Vi syklet opp til Vestmarksetra,
og derfra videre til Sandungen. Etter Sandungen
gikk turen videre mot Engersetra, og inn
på traseen til Vestmarkrittet. Vi fulgte
denne hele veien rundt og tilbake til Vestmarksetra,
og opp igjen til Gupu, hvor det ventet varme
boller og brus / kakao.Etter en stopp her
gikk turen på sti ned igjen til Vestmarksetra,
og videre på veien ned til Bjørnegård.Det
ble en fin tur i Marka under fine forhold.
Takker med dette for en fin tur og en flott
sesong! Hilsen Harald Pettersen
|
|
Årsfesten
ble
som vanlig en party som overskred alle tidslimiter,
og blomster ble delt ut til jenter og gutter
som tok gull i nm-rittene fra avtroppende
formann Ivar Bentzen. Thomas Dahlsrud
mottok Stormester pokalen som bestemann
i årets 3 klubbmesterskap. Tusen takk til
alle damene som sto bak årets fest med 50
deltakere. Webmaster karret seg i seng kl
06.00 etter å ha holdt nachspiel for de
med utholdenhets egenskaper.
30.sept Nesmila
.Ola H. Midtbø(m13)(bilde) tok
en fin 3. plass pår Feirings temporitt
Nesmila på tiden 16.19. Sesongens siste
offisielle ritt for de yngre ble en svært
våt opplevelse. Kristoffer Westgaard fra Lørenskog CK vant på
sterke 15.38. Det spirer veldig blant de unge utøverene våre,
og det blir spennende å se dem til våren.
|
|
|
6-7.
oktober Ncup
terreng Hovden. Årets siste
norges-cup ritt på Hovden ble en fantastisk slutt på sesongen 2007. Med tempo på
lørdag og jaktstart på søndag ble dette et morsomt ritt for både utøvere og
tilskuere. Både Fredrik Haraldseth (M15-16) og Hans Petter
Smette Berntzen (M13-14) vant sine klasser. Emil Sjursen og Nicolai
Dahlgren syklet inn til henholdsvis 3 og 4-plass sammenlagt i klassen
M13-14. Thomas Dahlsrud kjørte inn til en flott 6 plass sammenlagt i menn
senior og en sterk 7 plass sammenlagt i norges-cupen totalt i 2007. Andreas
Gravdal (M-Junior) var ikke helt i form på Hovden, men sammenlagt ble
det en sterk 3 plass i norges-cupen 2007. Håper vi kan gjenta
dette til neste år, men da med enda flere ryttere fra BOC. Resultatliste Bildet
Fredrik Haraldseth(m15-16) vinner av NC
sammenlagt med Marius Smette Berntzen på
3.plass |
|
|
Norgescup terreng, Gullhaug, Bærum - lørdag
22.9 Anders
Hovdenes (bildet) vant Menn senior. Thomas
Dahlsrud(msen) tok en sterk 5.plass, han ligger an til 7-8 plass sammenlagt i Menn
Senior. Andeas Gravdal etter dagens 3.plass
ligger an til 3.plass sammelagt. Jon Gravdal
vant m40+ idag, også sammenlagt -
Gratulerer !
Her
finner du resultatlisten.
Mange bilder fra rittet Rittleder Truls Midtbø tlf 41637017
epost tmidtbo()grenke.no [bytt
ut () i epostadr. med @
|
|
Anders Hovdenes
- foto Frank Solberg
|
|
Klubbmesterskapet 2007 Årets
klubbmesterskap ble en suksess med mange
deltakere og fine fighter. Bestemann gjennom
3 ritt - stormester - ble i år Thomas Dahlsrud.
Vi gratulerer !! Resultatliste
stormester/og alle rittene (korr
21/9).
Thomas vant også Polar 725 pulsklokka
som ble trukket ut blant deltakerene. Stor
takk til arrangement komiteen.
|
|
17. september Klubbmesterskapene
Ole-Kristian
Ringnes(Msen) og Karianne Aa Haga(K15)
klubbmestere landevei. Over 40 deltakere
kjørte den fine løypa
Lommedalen.Ole-Kristian Ringnes(msen)
spurtslo Arild Christopersen
og Thomas Dahlsrud. Imponerende
av Hans Petter Berntsen(M13)
å henge med feltet helt til
mål. Han ble selvsagt klubbmester
M13/14. Sverre Echoff (mjun),
Asbjørn Amundsen(m15),og Leik
Jørve(M11) vant klassene sine.
Karianne
Aa Haga(k15) ble klubbmester
kvinner, som oppfordrer hjemmesitterdamene
til å stille neste år. Se
bildene fra fellestarten
|
|
Ole-Kristian
Ringnes- klubbmester landevei.
foto Frank Solberg
|
|
|
|
16. september Oslo Sykkelfestival
- Geir Bisgård vant 2 ryttere fra elitelaget
og de fleste østlandslagene stilte
i expresspuljen. Traseen var VM-løypa
fra 1993, med det samme var været. Etter halvkjørt løp gikk Geir Bisgård i
brudd
alene, ingen andre lag eller ryttere viste umiddelbar interesse av å kjøre ham
inn, mens luka raskt ble på vel minuttet. Geir gjorde
en sterk jobb i front, for selv om undertegnede gjorde alt for å demotivere til
samarbeid i gruppa bak, ble det til tider kjørt hardt. Ingen klarte å komme
i fra gruppa, men det ble massivt frafall i gruppa når det ble støtet i bakkene
opp mot Ekeberg. På siste runden var det neppe mer enn 10-12 mann igjen. Geir klarte strabasene utmerket og kunne gå i mål
som vinner av rittet, bak ham kunne jeg uten for store problemer ta
spurten om 2.plassen - Tom Larsen hadde dratt feltet i fillebiter den
siste kilometeren, og bare jeg kunne holde tempoet hans. Dermed ble det
dobbeltseier til BOC foran Oslo rådhuset.Takk til arrangøren for et profesjonellt
arrangement og et gedigent premiebord.
Gavekort på tilsammen ca. 15000,- kommer godt med for ulønnede
syklister :-)
hilsen Ole-Kristian Resultatlisten
|
|
Ole-Kristian
Ringnes(2), Geir Bisgård(1) og Tom Larsen(3)
Foto Svein Erik Torvalden
|
|
|
15. september Norsk
Grand Nasjonal. Christian
Rieder ble beste bocer på sterke 2.05.25,
som vi tror er BOC rekord. Norges lengste
Temporitt(94km) fra Rødberg til Kongsberg
hadde gode forhold med god medvind. IResultatlistene
blir lagt ut hos arrangøren KIF
|
|
Ragnvald,Henrik,
Ole-Herman, Runar, Arve og besteboc Christian
|
|

|
16. september
NC & KM terreng
- 2 BOC kretsmestere Follo arrangerte kombinert Norgescup
og kretsmesterskap i terreng og BOC fikk 2 kretsmestere i Cecilie Hermansen
i K12 og Hans Petter Berntsen i M13/14. Begge vant også sine NC ritt. Det ble
sølv til Andreas Gravdal i Mjr både i NC og KM, og Thomas Dahlsrud
tok KM sølv og 12 plass i Msen. Juniorklassen ble vunnet av
årets norgesmester Kristian Johansen fra Follo mens Anders Hovdenes fra
Team Etto Høydahl tok en klar seier i Msen. I klassen Mvet 40+ ble
det 3.plass til Jon Gravdal.Det var ikke lenger sommertemperaturer
med regn og 5 grader før start, men løypa holdt godt og all honnør til
Follo for en flott løype som også vil være neste års NM trasè.
|
|
Kretsmestere
Cecilie og Hans Petter
|
|
|
13. september Klubbmesterskapene
Ole-Kristian
Ringnes(Msen) og Karianne Aa Haga(K15)
klubbmestere tempo. Litt
vind mens over 40 deltakere
prøvde seg mot klokka i Sørkedalen.
Bestemann ble Ole-Kristian Ringnes(msen)
på 18.39. Sverre Echoff
vant Mjun på 19.11, Fredrik
Haraldseth vant m15 på 21.44,
Ola Midtbø vant m13 på 21.47,Kristian
Haga vant m11 på 26.14. Karianne
Aa Haga(k15) ble klubbmester
kvinner på 23.39 Resultatlister
kommer
. Se
bildene fra temporittet -
mange fighting faces :-)
|
|
Ole-Kristian
Ringnes- klubbmester tempo foto Frank Solberg
|
|
|
11. september Klubbmesterskapene
Andreas
Gravdal og Karianne Aa Haga
klubbmestere terreng. Fine
forhold, med over 40 deltakere.
Bestemann ble Andreas Gravdal(mjun). Se
bildene fra rittet
|
|
Karianne
Aa Haga - klubbmester kvinner foto Frank Solberg
|
|
|
8.september scottcup
BOC med
stor dominans. Siste
rittet i Scott cup ble kjørt i Holmenkollen
8.sept. BOC fikk flere seiere og pallplasseringer
både sammelagt og på den siste etappen.
Resultat siste ritt. Resultat
sammelagt
|
|
,Herman H. Horsle foto Frank Solberg
|
|
|
6.september VM mtb
Andreas
Gravdal i VM. VM
debuten for Andreas holdt til 61.plass i
det store feltet av mange meget gode syklister.
Beste nordmann ble Ole Haavardsholm(Team
MaxboBianchi) nr 14, og deretter Kristian Johansen(Follo)
nr 50. Andreas ble
tatt ut 21.august til å representere Norge i VM MTB i Fort William
Skottland
|
|
Andreas
Gravdal, foto Frank Solberg
|
5.sept.Veterancupen
BOC neste
beste klubb.Hild Haugsbø vant veterancupen i K40-49, og tok
klasseseier i det avsluttende temporittet på Røros. Elin Juvik (K30-39) fikk 2. plass både i
veterancupen og på Røros-tempoen, kun slått av Camilla Hott
Johansen. Erik Pettersen (M60-64) og Terje Erfjord
(M55-59) fikk også 2. plass sammenlagt i veterancupen. Erik Pettersen avsluttet
sesongen med 4. plass på tempoen. Resultater
|
|
29.august
Scott
Cup - Gullhaug.
Mange gode resultater - med klassevinnerene:
Anna Hermansen(k10),
Hans Petter Berntzen(m13), Cecilie Hermansen(
K12) og Andreas Gravdal(mjun). Forøvrig pallplassering
til Fredrik Haraldseth(m15) med 3.plass, Even
Teigland(Msen) nr2, Henrik Muhlbrandt(msen)nr2,
Thoma Henriksen(mesen) nr3, og Karianne
Haga(k15) nr. 2 Resultatlisten.
Bilder fra
rittet
Løypa
har blitt endret av Mathias
Marley & co. Den best noensinne?. Den
skal også brukes til Ncupen 22.sept
- stigning i starten som sprer
feltet før det første terrengpartiet,
med mange,mange utfordringer.
|
|
Hans
Petter Berntzsen viser konkurrentene bakhjulet
- foto Frank Solberg
|
|
|
25.august
Birken.
102 BOC'erene gjennomførte årets birkebeinerritt,
og 70% tok merket.Beste resultat hadde Thomas
Dahlsrud(msen.) på tiden 3.05.43(plass 7) -
sterkt fulgt av Andreas Gravdal 3 sekunder
bak, som holdt til 3.plass i Mjunior. BOC
resultatene Men beste nykommer er
uten tvil Marienne Lambine som vant K40
med 12 minutter til nestekvinne. Det hadde
holdt til 5.plass i eliteklassen.
På
Undomsbirken tok Fredrik Haralseth
2.plass i sin klasse. Cecilie Hermansen
vant K12, men rot hos arrangøren gjør
at resultatlisten ikke viser dette. BOC
stilte med egen buss og overnatting, som
fungerte meget bra. Takk til Lars Moen for
initiativet og gjennomføringen.
|
|
Marianne
Lambine, foto Frank Solberg
|
|
|
17-19.august Kalascup : Skoda Grand Prix Andreas
Sand vant fellestarten Fredag var det gateritt i Melhus, opp og ned
"stripa" med vending i to rundkjøringer. Ole - Kristian Ringnes, som vanligvis er vårt
sterkeste kort på disse rittene var dessverre plaget av litt sykdom, og fikk det
ikke helt til - ble nummer 9. Lørdagens fellesstart gikk i en meget krevende
runde, og vi sørget for at rittet ble så hardt som mulig. Geir Bisgård og
Andreas Sand viste stor kjørestyrke og bruddvillighet - det hele ble kronet
med en imponerende seier til Andreas. Geir, som hadde gjort mye
arbeid ble nummer 10. Søndagens fellesstart gikk i NM-løypa fra 2004.
Etter halvkjørt løp, med mange bruddforsøk fra oss, ble det etablert er brudd på
9 mann. De sterkeste klubbene var representert, vi med Trond Kristian Schweder.
Etter alle solemerker skulle det være et meget godt kort for oss, men dessverre
ødela han noe på skoen sin underveis, dermed ble spurten utført sittende som
"bare" holdt til en 7.plass for
Trond
Kristian
|
|
|
17-19.august
Barneøya 2007 BOC arrangerte
terrengritt på Kalvøya i helgen i forbindelse
med Barneøya 2007. Over 300
barn og foreldre fikk prøve seg i en rundløype
i terrenget. Vi takker alle barna som prøvde
seg på terrengsykling og håper de synes
det var gøy, og at noen får lyst å begynne
med sykling. En stor takk også til de fra
barne/ungdomsgruppen i klubben som stilte
opp og hjalp til med rigging, sykkeljusteringer,
tidtaking og resultatnotering. Dere bidro
alle til at terrengsykkel-standen ble en
av de mest populære under hele arrangementet. Sees neste år! Hilsen
André Fernandes Her finner dere Resultatlisten
|
|

|

|
Da
er de to premierte vinnerne av Barneøya-rittet
klare. Det var riktignok flere som hadde
fortjent en premie, for det var mange gode
tider i nesten alle klassene. De to som
til slutt ble plukket ut som vinnere
av en offisiell BOC-trøye og diplom var
Jesper Larsen (13) fra Lommedalen og Mathias
Sandvik (9) fra Sandvika. De kjørte løypen
på Kalvøya på henholdsvis 1:07 og 1:14.
Jesper satte den raskeste tiden av samtlige
barn, mens Mathias imponerte ved å være
så nære denne tiden til tross for stor aldersforskjell.
Gratulerer så mye til dere begge! Håper
dere blir å se på BOC-treninger fremover.
Dere har i hvert fall bevist et stort potensiale
for sykling!
|
|
Jesper Larsen (13)
|
Mathias Sandvik(9)
|
18-19.august Fana
2 dagers. Tom Jørgensen(m50) vant sammenlagte.
Det gjorde han etter
seier på tempo og Ytterbygda Rundt. Gratulerer.
Familen Hermansen ved mor Hild og døtre deltok
men savnet konkurrenter i sine klasser.
19.august Smaalene
Petix Prix. Anna Hattling Midtbø kjørte inn til 3pl i K11-12 i sitt første
landeveisritt. Storebror Ola tok 4.plass på fellesstarten(M13). De kjørte kun fellesstarten, da de måtte
til BOCs stand i anledning Barnas Kulturfestival.
Asbjørn Bilben Amundsen tok 7. plass på
bakketempoen (4 sek fra pallen) og 11.plass på tempoen på lørdag og holdt på å vinne spurten i hovedfeltet på fellesstarten opp
Bassengbakken i Askim,men krampa tok han 5 meter fra mål og endte på 10.plass.Det var ble også stillingen hans sammenlagt.
19.august Andreas Gravdal
nr 9 i Bundesliga MTB avslutningen i Tyskland. Rittet
gikk i Bad Salzdetfurth som samlet alle de beste tyske terrengsyklistene har også stor
internasjonal deltagelse, så dette var en stor prestasjon av Andreas.
19.august NC - Askerrittet:
Thomas Dahlsrud tok 8 plass i NC rittet (MTB) i Asker i dag. Rittet
ble vunnet av Lars Petter Stormo foran Martin Bratland og Truls
Haugseth. Det var oså god BOC deltagelse i de yngre klassene der
Fredrik Haraldseth tok en sterk 3.plass i M15/16. Resultatlisten
18.august Holmenkollrittet 2007.
Lisa Christin Axman kjørte inn til 3.plass i K30-39, i sitt andre terrengritt.
Det ble 2.plass til Jørgen Chiodera i M70+. Arild Christophersen måtte bryte pga tekniske problemer.
Resultater
15.august
ScottCup
Skullerud Eskil
Kjølstad vant M-junior og Thomas Dahlsrud tok
2.plass i M-senior. I de forskjellige aldersklassene
ble det klasseseier til Cecilie Hermansen,
og 2.plass til Hans Petter Berntzen og 3.plass til Kim
Nordgård. Resultatlisten . 14.august Orginal
Kalas Rekordmil 2007 Ole
Kristian Ringnes tidsmessig best fra BOC med 13:19
(6.plass i m-senior), deretter Arve Lyngstad 13:48
(2 i M40, ), David Støre 13:59 (9 i M-senior), Christian
Rieder 14:03 (4 i M30), Geir Egil Bolstad 14:08 (8 i
M40), Henrik Alpers 14:10 (11 i M-senior ). Sondre Bakken perset
til 14:12 som ga 8. plass i M-junior - "bare"
55 sekunder bak norgesmester Joakim Gunnerud fra Uck.
Kjempesterkt kjørt også av Tom Jørgensen på nyervervet
temposykkel med 14:19 (4 i M50). Dag Hermansen kjørte
på 14:37 og ble 2 i M45. Mange gode tider også av jentene:
Elin Juvik 15:08 (3 i K30) Hild Haugsbø 15:09
(2 i K40) Lisa Axman 15:17 (5 i K30) Nina Brendalsmo
15:23 (1 i K-senior) Resultatlisten
12
august: Fyen
Rundt i Odense: Ole-Kristian beste nordmann.
Han ble slått av et meget sterkt felt hvor vinneren
var Micael Berling Glud & Marstrand Horsens. Under
Fyen Rundt ble det også avgitt BOC'e-blod idet "Junior"
Bøen fant det like godt å pløye dansk asfalt med haka,
lår og armer.
4.august:
Scandinavian Open
i Vårgårda i Sverige
Ole-Kristian Ringnes nest beste norske rytter
(beste norske var Christer Rake) Sparebanken Vest. Ole-Kristian
var imidlertid beste norske amatør, selv om spurten
ble utført sittende grunnet et delvis maltraktert venstreben.
resultater
12.august Øyeren
Rundt - Gjermund Nordskar(M17) ble beste
BOC'er på 3.14.00 - under minuttet bak vinnerduoen
Tommy Jensen
og Morten Marthinsen fra Lillehammer Elite. Resultatlisten
11.august
Drammensrittet
ble en fuktig opplevelse. Men
det ble mange gode BOC plasseringer: 3 runder:
Marianne Lambine(K40) 1.plass, Finn Braathen(m40)
3.plass. 2 runder: Petter Berntsen(ncup) 1.plass,
Kurt Fors Haugen(m30) 2.plass. 1 runde:
Andreas Gravdal(ncup-jun) 1.plass Rittets
hjemmeside
Ferdaminnet
- En morsom skildring av Styrkeprøven. Les
Ragnvald Brekkes rapport fra grp.2s DSS
forberedelser og gjennomføring.
|
|
Extreme triathlon Norseman
- Lene Hansen 3.plass og Per Martin Lund 4.plass. Flere
hardhauser fra boc finner dere her: resultater
Bildet:
fra venstre Hans Røragen, nygift med Kari -
vi gratulerer, Bjørn-Thomas Stenersen, Lene
Hansen og Jon Gravdal.
|
|
|
|
 Nordisk
veteran mesterskap 3
x Sølv
til BOC. BOC tok 3 sølvmedaljer i Nordisk mesterskap for
Veteranen i Åbo. Hild Haugsbø tok sølv på både tempo og fellesstart
i K40, og Elin Juvik (K30) tok sin sølvmedalje i tempo. I fellesstarten var
spesielt Elin svært aktiv i feltet, men stivnet i spurten, og tok 4. plass.
Ole Herman Larsen kom inn med hovedfeltet i M45 og
tok 15. plass. Ole Herman må berømmes for den uselviske innsatsen
han la for dagen ved å kjøre inn brudd etter brudd, sammen med Kåre
Sletta (CK Victoria), slik at John Rune Gilberg (CK Victoria) kunne
spurte til seier i M 45-49. Alle de 16 første fikk samme tid i mål. Det var imponerende hvordan våre gutter kjørte som
lag, og virkelig turde satse! Link til resultatlisten
|
|
|
 NM
22.juli,Svelvik NM-Sølv
til Andreas Gravdal i MTB rundbane(Mjr).
Han tok en sterk sølvmedalje i NM rundbane i Svelvik. Seieren gikk fortjent til Kristian
Johanssen som var i en klasse for deg denne dagen. Andreas kjørte et
jevnt sterkt løp og tok til slutt sølvet drøye 30 sekunder foran
Vegard Stake Laengen på 3. plass. Det var bra BOC deltagelse også i UM og i de yngre klassene, og
igjen tok søstrene Anna og Cecilie Hermansen som tok hver
sin seier. I senior klassene gikk NM gullet til Håkon Austad og Lene Byberg.
Resultater
|
|
|
NM
1.juli, Skeikampen NM-GULL
til Eskil Kjølstad i MTB marathon(Mjr) Eskil
Kjølstad tok en suveren seier i Mjr i årets NM marathon som gikk av
stabelen på Skeikampen. Eskil kjørte inn til den råsterke tiden 3.20 og
var hele 12 min foran nr 2 Franz L Mustaparta fra Tønsberg. Også Arild
Christophersen kjørte et sterkt ritt inn til en 9 plass i Msr på tiden
3.17. Vi gratulerer !!!
|
|
Veteran
NM 7-8.juli, Asker/Bærum NM-Gull
til Hild Haugsbø
Hild ble Norgesmester på fellestarten(k40) og tok sølv på
temporittet. Elin Juvik tok sølv på fellestarten og bronse
på tempoen(k30). Gratulerer ! NM-Sølv
til Leif-Oddvin Jensen.
Han tok sølv på fellestarten i den tøffeste klassen M30.
Norgesmester ble Alexander Kjær. Terje Erfjord tok bronse
på fellestarten M55. Gratulerere ! Vi må også nevne
sterke 4.plasser på fellestarten: Jarle Fredriksen(m30)
og Idar Bækken(m40). Resultatlister
BOC/ACK takker
alle som deltok i dugnaden i forbindelse med NM arrangementet.
|
U6
Cycle Tour 2007( Uddevalla). U6 er et 6 dagers etapperitt med konkuranseklasser
fra MK11-12 opp til MK elite. Dette rittet er et naturlig sesongmål
for unge som driver med landeveissykling i Skandinavia. I år var
det over 700 deltakere, noe som er ny rekord. Cecilie
Hermansen gjorde en sterk innats med fire pallplasseringer og en
fjerdeplass totalt i K11-12. Asbjørn
Bilben Amundsen vant M16 i Jotunheimen Rundt !
Rittet er det tøffeste i Norge på 43 mil og over 4600 høydemeter.
Han vant på tiden 14.36! Hans Røragen tok 3. plass i sin klasse med
14.10.
BOC med 3 lag under NM
lagtempo i Brumunddal. BOC stilte i år lagtempolag både i Mjr, Msr og
Ksr. Best ble damene våre som kjørte inn til en sterk 4 plass kun 25
sek fra pallen. På laget kjørte Lisa C.Axman, Nina Brendalsmo og Elin
Juvik. I Msr kjørte Andreas Sand Ole Chr Ringnes og Jarle
Fredriksen inn til en 9 plass, mens juniorene våre som debuterte med
lagtempolag for anledningen kjørte inn til en 15 plass. Gutta som
kjørte med tempobøyle for første gang var godt fornøyd med
gjennomføringen og ser at det er mye å hente på bedre teknisk
samkjøring. På laget kjørte Eskild Kjølstad, Sondre Bakken og Andreas
Gravdal.
|
|
Seier
til BOC på Styrkeprøven Lillehammer-Oslo
Laget vant på 4.20.45 i et meget vått vær. Alt
gikk på skinner, bortsett fra 2 punkteringer. Vinnerlaget
: Ole-Kristian Ringnes, Trond Kristian Schweder,Arild
Christophersen, Idar Bækken, Jo Nordskar, Knut Borbe,
Bjørn-Thomas Stenersen, Rune Morten Johansen, Geir-Egil
Bolstad, Hans Rørhagen, Dag Hermansen og Per Martin
Lund. Asker Ck kjørte inn til 2.plass på 4.35.26 og
IF Frøy inn rett bak på 4.36.43.
|
|
Vinnerlaget
foto Frank Solberg
|
|
Trondheim-Oslo.
BOC's førstelag kjørte inn med 9 mann til 3.beste
tid på 15.26.16. Disse 9 heltene er: Arve Lyngstad,
Leif Oddvin Jensen, David Støre, Roger Rake, Øystein
Olsen, Stig Jerry Ørneberg, Micheil Van Der Geest, Arne
Høland og Lars Moen. I lagkonkurransen er det tett i
kampen om pallplass. Dette var ikke avklart (kl.23.15
23/6-07).
Gruppe2 kjørte inn på meget
bra 17.06.25, laget bestod av Arnljot Mehl,Henrik
Munthe,Bjorn Kåre Amdal, Tom Jørgensen, Sverre
Ringstad, Ole J Kvarsvik, jan Tore Kalvik,Tom Haugland,
Odd Magne Ruud, Gudmund Harlem, Arild Brekke, Oel Petter
Berglund,Olav Nygård,Andreas Jansen,Ulf Indahl,Odd Willy
Brude,Oddvar Kalviknes,John Anders Spencer,Carl-Sigurd
Synsis,Ørnulf Dahl,Øyvind Hjelle,Torgeir Jortveit og
Ragnald Brekke. Les
Ragnvald rapport.
Gruppe3
kjørte inn på 20.28:25. Laget bestod av Håvard Eiternes,
Sigmund Ruud, Geir Olav Berg, Jan Vidar Smenes,Rune
Bergseng, Arild Jansen, Inge Ekker Bartnes, Jarle Wetteland
og Kjell Wergeland.
Eidsvoll-Oslo ble det to klasseseire til BOC:
Karianne A. Haga vant K16 på sterke 1.37, mens Lisa Christin Axman vant K30.
|
Trenger du hjelp med skader/belastningskader
etter sykling så finnes eksperthjelp i området -
les mer
|
Turgruppa invitere til sommeravslutning 26.juni
. Etter mange
timer på sykkelsete blir det godt med en hyggelig
avslutning for å lade batterier og ønske hverandre god
sommer. Vi møtes den 26. juni klokken 1800 på demningen
på midtre Lysedam. Komme dit: Sørkedalen skole
et godt utgangspunkt. Ta av hovedveien ned over elven,videre
til venstre ved P-plassen og følg veien til bomstasjonen
på Pipenhus (mot Langlia). Ta til venstre like etter
bommen og følg veien mot Lysedammene og Heggelivann.
Etter ca 3 km er det et veikryss. Ta av til venstre
i krysset og etter ca 400 meter er dere fremme ved demningen
på Midtre Lysedam. De som vil kan møtes på Bogstad
badeplass kl. 17:30 for felles rolig sykkeltur. Vi passerer
p-plassen ved Sørkedalen skole ca 17:50 for den som
vil møte oss der. Ved regn har vi nøkkel til DNThytte
Smedmyrskoia, på vestsiden av Nordre Lysedam. Ta
med mat å drikke selv.Pakk ned engangsgriller og
grillmat/ eventuelt annet mat i sekken. Bil går ikke,
vi må sykle.Vi har ingen annen plan enn å nyte
tilværelsen. Kanskje sole oss i glansen over gode ritt.
Spørsmål, ta kontakt med Lars Moen T 911 96 380
|
|
|
Test av NM løypa BOC terreng elite hadde invitert seg
selv og andre interesserte til Svelvik for å kjøre et testritt i NM løypa
til Svelvik Sykkelklubb. Rittet som ble annonsert via jungeltelegrafen
samlet hele 28 deltagere fra 13 år og oppover og det ble kjørt kun 2 klasser
: 2 -runder og 3 runder.
Det ble kjørt fellestart for hele gjengen
og det gikk avgårde i et forrykende tempo. Artig å kombinere trening og
konkurranse på denne måten og sikkert moro for den yngre garde å kunne
konkurrere mot de "gamle". At de atpå til har så liten respekt
at de slår oss voksne kan være en bitter bieffekt men den får vi vel tåle.
Svelvik har fått til en fantastisk fin og morsom NM løype. Dette er en
skikkelig terrengløype s om vil skille mye.
Vi kommer nok igjen for å trene et par ganger til før NM - ser at det kan
være en del å hente på sporvalg og det å bli kjent med løypa.
Raskest i 3 runder klassen ble Lars
Petter Stormo foran bror Fredrik og Christian Torgersen på plass 3.
2 runder klassen ble vunnet av Trude
Wermskog foran Tobias Ødegaard og Martin Bergil. Resultatlisten
|
Farrisrunden 16.juni - 2.plass til Stine
Eikum. Det var også flere andre gode plasseringer av BOC Resultatlisten Nibberittet
16.juni - Jørgen Chiodera(m70) vant klassen. Resultatlisten
|
|
13.juni
Scott Cup -Drøbak Knall
og fall I
det siste SC rittet før sommeren ble det seier til Andreas
Gravdal(Mjun) - 3. strake seier i sc. Gøy å se startfeltet
Msen/Mjun med "BOC tog foran". Raskest
ut var Jørgen Nordås godt fulgt av Arild C. Andreas
holdt følge med Høydahl&co til 3 runden- hvor han
slapp seg ned til Thomas/Arild noen sekunder bak. Disse
3 kjørte sammen til Andreas's målgang etter 4 runder
(Mjr), mens Arild/Thomas sloss om 3 og 4 plassen på
Msen 5. runde. Arild punkterte i spurtduellen,slik at
Thomas tok 3. plassen. Hans Petter Berntsen
som avgjorde rittet ved å sette inn et rykk på festningsplassen
etter 1 runde,og vant sin først scott cup seier for
året.Også søstrene Hemansen tok igjen hver sin klasseseier
hhv i klasse K 10 ved Anna og i K12 ved Cecilie.
|
|
Arild
Christophersen fikk smake grusen. Foto O.Nordås
|
|
|
10.juni,
NC Fana Grand Prix Per
Martin Lund tok 2. plass i fellestarten Lagunen Rundt.
Gratulerere ! Sten Stenersen Team Maxbo knep
spurtseieren. resultatliste
Ole Kristian Ringnes hadde
denne kommentaren: Tidlig
i løpet gikk et pent sammensatt brudd av gårde, vi var
representert med Per Martin Lund. Bruddet hadde ryttere
fra alle de dominerende lagene, så det var ingen som
tok ansvaret med å kjøre det inn.I avslutningen var
det klart at det igjen skulle stå mellom BOC elite og
Team Maxbo Bianchi. Sten Stenersen fra TMB og Per Martin
hektet av alle de andre i bruddet og hadde et forrykende
oppgjør de siste hundre meterne, der vi tapte hårfint
(i motsetning til hva man kunne få inntrykk av ved å
lese andre nettsteder).Vi er uansett godt fornøyd med
stigende form og pallplasseringer, nå er det bare et
lite skritt til toppen av pallen, og NM står for dør
:)
|
|
Bildet:Per
Martin Lund - foto Ivar Bentzen
|
Mjøsa Rundt
10.juni BOC's gruppe1 kjørte inn på 5.32 (5.38 i 2006)og
mindre en minuttet bak klubbrekorden fra 2001, Gruppe2 på 6.15 (5.21
i 2006), og Gruppe3 på 7.18 Resultatlisten
|
|
9.juni
NC Fana Grand Prix Andreas
Sand tok 2.plass i fellestarten Gullfjell Rundt,
Alexander Kristoff Team Maxbo vant. Andreas tok
5.plassen sammenlagt. Gratulererer. resultatliste Ole
Kristian Ringnes hadde denne kommentaren: Med Christer
og Andreas plassert i første gruppe, kunne Christer
kjøre hjelperytter for Andreas rundt Fanafjellet. Inn
i bakken siste gang ble det satt et høyt tempo og de
som ikke hadde krefter igjen ble kjapt kjørt av. Kun
Alexander Kristoff fra Maxbo kunne tukte Andreas.
|
|
Bildet:
Andreas Sand - foto Ivar Bentzen
|
Raumerrittet
9.juni Arild
Christophersen(Msen) ble best av BOC på 2.54,
fulgt av Harald Tolfsby(Msen) på 3.03. På damesiden ble Marianne
Lambine(k40) best på tiden 2.25 som holdt til 2.plass i klassen.
Gratulerer ! Totalt 27 BOC'ere deltok i knallvarmen Resultatlisten
VETERAN NM - ny påmeldingsfrist er
29. juni.Samtidig varsler vi at alle BOC'ere
som skal starte må skaffe kvalifisert dugnadshjelp til NM. Meld på dugnadsdeltakere
til
ivar()forzacampbell.no. Det gjelder også for de som allerede
er påmeldt. ( bytt
ut () med @ i epostadressen )
Påmelding
til UM /NM Landevei Alle i klassen M/junior og aldersbestemte klasser sender
påmeldingen til amundsen.jon ()gmail.com innen førstkommende søndag 10
Juni kl 20.00. Det er ikke anledning til etteranmelding.
Sykler til Cuba
Det er sikkert mange som har sykler/deler/utstyr
som de ikke lenger bruker. Spiller ingen rolle om det er brukt/delvis
defekt, med et utvalg av deler kan mekanikere på Cuba fikse det
meste. Transporten til Cuba går
i midten av september så det er enda tid. Ta kontakt med Nils Enger( )c2i.net
- bytt ut (
) med @ i epostadressen
|
|
NC terreng
2-3.juni NC
terreng - Trondheim BOC Terreng elite er med i toppen
i norsk terrengsykling. I
helgens 2 NCritt i Trondeim viste BOC Terreng elite
at de er med på prege norgescupen både i junior og seniorklassen.
Juniorene har tidligere vist at de er med i toppen,
og i helgen viste seniorene seg også. Det var ekstra
hard matching i helgen, for rittene hadde
UCI kategori som del av nordisk cup. Det svenske landslaget.
har større bredde i toppen så vi av resultatlistene,
men det var artig og nyttig for gutta å møte ryttere
som hevder seg bra ute i Europa. Lørdagens ritt var
en kortere rundbane ved Kristiansten festning, og søndagens
ritt var tradisjonell rundbane i Granåsen med fine tekniske
partier men også sugende bakker. Det ble dessverre ingen
pallplass denne gang men likvel mya bra kjøring og spesielt
gledelig at Thomas Dahlsrud virker å være på vei mot
formen igjen. Les
mer
resultater
Norgescup
stillingen etter NC Trondheim-
10.plass til Thomas Dahlsrud(msen), 3.plass til Andres
Gravdal(mjun), og 1.plass Jon Gravdal(m40+)
|
|
Thomas
Dahlsrud Foto Jon Gravdal
|
|
|
2-3.juni
Telemark Tours 2007. Hallingkast,
Fenalår, vannmelon og skrubbsår - les Ragnvald Brekkes
historie fra det lange, harde og vakre rittet. Les
mer
|
|
Telemarktours
-startområde
|
|
|
BOC ble
beste amatørklubb i RGP. Kjempeinnsats av gutta.
I de siste rundene (med Riperbakken) ble det et velt som
delte feltet. Andreas kjørte seg opp til igjen og ble
beste boc'er på 29.plass. Trond Kristian Schweder ble
beste boc sammenlagt med 36.plass. resultater Ole-Kristian
Ringnes kommentar: Ingen toppresultater fra
oss, i lys av at vi ikke har kjørt annet enn i Norge
i år er nivået så høyt at vi trengte dagene til å venne
oss til "internasjonal fart". Det er klart
at om man skal hevde seg i RGP, med tøffe løyper og
gode lag trenger man harde ritt og gjerne etappeløp
i forkant. Uansett satt alle på laget bra med, og vi
går ut av RGP med bedre form enn vi gikk inn med, som
planlagt. Takk til alle som møtte opp i riper`n i går,
fantastisk stemning! Synd med velten som splittet feltet
etter fem runder, slik at vi kom litt bakpå -ellers
skulle vi nok vært enda lenger fremme når moroa startet. Norgescup
stillingen etter Ringerike Grand Prix - boc
har plasseringer i topp-10
|
|
Trond Kr.
Schweder beste boc'er Foto Frank Solberg
|
|
|
2.juni,
Lågendalsrittet Asgeir
Bergseth vant Lågendalsrittet - TRIPPEL BOC.
Asgeir vant overlegen, etter brudd hele lågendalen.
Leif-Oddvin Jensen(2) og Jarle Fredriksen(3) tok resten
av pallen. KJEMPEBRA, Resultater
|
|
Bildet:
Asgeir Bergseth - foto Hans Røragen
|
NC- Hero Petit Prix BOC stilte med 5 damer til start i kvinnenes
Norgescupritt Hero Petit Prix. Lisa Christin Axman tok 7 plass sammenlagt etter
jevn og god kjøring i alle 3 rittene. Nina Brendalsmo fikk 3 plass på
bakketempoen, men trenger nok ny vekkeklokke (?) siden hun forsov
seg til søndagens fellesstart.
Etne Sykkelfestival 3.juni 3
klasseseiere til BOC.
Idar Bækken(m40) vant både gaterittet(resultatlisten)
og fellestarten(resultatlisten).
Terje Erfjord(m55) vant gateritt. God
deltakelse og fint arrangement. Resultater
2.juni Montebellorittet Montebellorittet.
Sol og fint vær, men terrengpartiene var IKKE tørket opp.
Arild Christophersen tok 3.plassen i elite. Fredrik Haralseth
vant M16-19, Gratulerer! Petter Berntsen(M20-29)
tok 3.plass, Silje Wangensteen(ksen) tok 3.plass. webmaster
erfarte at stiv gaffel funker ikke på dette rittet
resultatlisten
|

|
Ringerike Grand Prix
Etappe4
Oppløftende vær i forhold til striregnet tidligere i uka, BOCelite stiller
fortsatt med fem mann, kun en ute med sykdom. Vi var oppmerksomme den første
timen, da det var forventet at et brudd skulle gå avgårde. Dette skjedde også,
men når det bare var tre mann som kom løs anså vi mulighetene for bruddet til å
overleve som såpass små at vi valgte og ikke gå med. MaxboBianchi og et svenskt
lag kontrollerte avstanden, og inn til passering i Hønefoss var bruddet
dødsdømt. Den avsluttende runden besto av bakkene Knestang og Harahaugen, som er
mer enn nok til å pulverisere feltet - noe som skjedde - desverre hadde vi ikke
bein til å sitte med i første gruppe over toppen, så det ble ikke et
toppresultat i dag. Uansett er det Norgescup som er vårt primærmål, og vi går ut
av RGP i morgen med et meget godt grunnlag for gode prestasjoner i de kommende
rundene i cupen.
Vi håper det kommer noen Boc`ere til Hønefoss i morgen, selvom Riper`n
utgår grunnet veiarbeid. Alle 10 runder kjøres i vinterroveien. Ta med en
lange-flaske og møt opp :) Mvh Ole-Kristian Ringnes Resultater
|
|
|
|

|
Ringerike Grand Prix
Etappe3
Regn+kulde:
alle kom inn med hovedfeltet i en svært tøff etappe
. Resultater
|
|
Bildet:
Regnjakkene allerede på før start foto:Ivar Bentzen(modifisert
litt av fs)
|
|

|
Ringerike Grand Prix
Etappe2
: alle kom inn
med hovedfeltet.. Resultater
|
|
Bildet:
Trond Kristian og Ole- Kristian foto:syklingensverden.com
|
|
|
Ringerike Grand Prix
Etappe1:
Vått ! Første
etappe på Ringerike Grand Prix var en særdeles grisete
greie. Dagen opprant med lette skyer og tørt, men en
time før start kom regnet i bøtter og spann. Stort tempo
nedover mot Fagernes med to punkteringer for BOC gutta.
Andreas hadde en stri tørn i pacingen bak teambilen
etter hjulbytte, ikke lett å komme seg opp igjen til
et felt som ligger i 50-60 km i hellende terreng. Jarle
Wermskog hadde også en uheldig punktering. I tillegg
til regnet virket det som alle bønda i området hadde
planlagt å kjøre sine traktorer med hengere med jord
og drit på i mange deler av løypa - håper ikke noen
får "Toten-sjuken" (kjent fra Mjøsa Rundt).Andreas,
Trond Kristian og Torgeir Folkestad satt fint med inn
i hovedfeltet, mens de andre kom inn like etterpå. La
oss alle håpe at de følgende etapper blir noe tørrere.
Ellers er det moro å se hvodan Boasson Hagen sitter
i front og når det nærmer seg mål bare stikker fra og
vinner elegant, skal bli spennende å følge med ham i
magenta-fager til neste år. (rapport fra Ivar
Bentzen)
|
|
Bildet: Trond
Kristian Schweder før dusjen foto: Ivar Bentzen
|
Nesmila 30.mai
Lisa Axman(k30) tok
3. plassen med 14:57. Idar Bækken hadde beste boc tid med 14.22,
vel så imponerende var Sondre Bakken,første års junior, som perset
inn til 14:24 Resultater
Scottcup Langsethløkka
30/5 Nok et
medaljedryss til BOC. I det
4 scottcuprittet på Langsethløkka hele 9 pallplasseringer og 3 klasseseire
i en gjørmete og tung løype.Andreas Gravdal tok nok en gang en klar
seier i juniorklassen og som sist fulgte Eskil Kjølstad opp med
en sterk 2 plass. Det mest imponerende var at juniorene denne gang
la alle seniorene bak seg i løypa allerede fra start. Søstrene Hermansen
hver sin klasseseier i K10 og K12. I seniorklassen ble det denne
gang seier til Thomas Färgestad, men vi gleder oss over en fin 3.
plass til Thomas Dahlsrud og 4. plass til Even Teigland. Arild Christophersen
ledet en stund, men brøt etter girproblemer. Mathias Marley som
punkterte i gjørma etter en runde og også mistet flaska.Han fikk
lappet sammen og kjempet seg rundt alle 4 rundene - tøft!
Pinsen 25-28 mai. Randsfjorden
Rundt - ny rekorddeltakelse, og noen BOCere med i hovedfeltet.
Les referatet fra Ragnvald
Brekke
- Resultatlisten Vestfold
Rundt - noen bocere med i hovedfeltet Elin Juvik
tok 2.plass i dameklassen. Resultatlisten
Bull Ski & Kajakk har tilbud
på sykler, dekk og hjelmer Se tilbudet
|
|
Ringerike
Grand Prix Onsdag
30. mai starter Ringerike Grand Prix på Beitostølen.
BOC Elite er form, og ser med blandet fryd frem til
fem knallharde dager i Norges eneste UCI 2.2 etapperitt.
I år blir det et skikkelig tøft Ringerike, med ”fjellavslutning”
på 1. 2. og 3. etappe. Ny løype er det i år på 2. og
3. etappe. Totalt stiller 22 lag, 12 utenlandske profflag
og 10 norske lag, hvorav fire av disse også er profflag;
Maxbo Bianchi, Sparebanken Vest, Team Nor og Team Sør.
Også i år vil BOC Elite gjøre hva de kan for å bite
fra seg i feltet og bli beste amatørlag er klart innen
rekkevidde. Laget består av Andreas Sand, Ole-Kristian
Ringnes, Trond Kristian Schweder, Per Martin Lund, Jarle
Wermskog og Torgeir Folkestad (på lån fra Fana). Directeur
Sportif Morten Christiansen sitter i den lett synlige
BOC teambilen. Last ned kjørenotene,
ta på BOC budnad og stå i løypa og hei på gutta.
|
|
Bildet:
BOC elite klar for RGP - foto Ivar Bentzen
|
|
|
NC cup landevei Eidsvollrittet.
Ole-Kristan Ringnes
spurtet sterkt inn til 5.plass i fellesstarten søndag.
Flere bocere med i hovedfeltet. Lørdagens fellestart
ble Ole-Kristian best fra boc med 6.plass. Asgeir Bergseth
ble best bocer med 10.plass på tempoen. resultatlisten
|
|
Bildet:
Ole Kristian Ringnes spurter inn til 5.plass -foto Lars
Moen
|
|
|
Scott Cup, Gullhaug
23.mai 5
klasseseiere til BOC 372
startende(!) kjempet om heder og ære i stiene i "vårt
eget" Scottcup på Gullhaug. Svært hyggelig at vi
hevdet oss på resultatlistene med 5 klasseseiere. Arild
Christophersen tok årets første scottcupseier i eliteklassen.
Lars Petter Stormo fra Drammen ledet trygt, men punkterte
på sisterunden.Han ble innhentet av Arild som hadde
holdt jevn fart hele veien. Arild vant forøvrig Aremarksrittet
i helgen så formen er god. I juniorklassen tok BOC de
to øverste plassene med solid seier til Andreas Gravdal
og Eskil Kjølstad på andre. De 3 andre seirene gikk
til Cecilie Hermansen(K12), Lene Hansen(Ksp30) og Anniken
Jermstad(k40) som forøvrig debuterte i scottcupen i
går. Ellers var det flere gode pallplasseringer til
BOC. Resultatene
.
|
|
Bildet:
Arild Christophersen -
foto - Frank Solberg
|
|
|
Scott Cup - magaplask
Mange hadde
merket seg det lille myrhullet, og funnet et spor
for å passere. Alikevel ble det mange spektakulære tryninger
-
Se
bildene
|
|
Bildet:Ooops
! -
foto - Frank Solberg
|
|

|
Nordmarka Rundt -
Tett i toppen ! BOC
kjempet hardt med å forsvare seieren fra i fjor, og
kjørte inn til 4.00.48, dessverre slått med 38
sekunder av et nesten dobbelt så stort lag fra Rye.
Godt kjørt av gruppe2 på 4.38, og gruppe3 på 5.42 Resultater
- Har mottatt bilder som skal legges ut mandag.
|
|
Bildet:
Gruppe1 mot mål -
foto - Frank Solberg
|
|
NC landevei
19-20 mai Østfold
2-dagers I
NC rittet Østfold 2-dagers, ble det sterk 6.plass totalt
til Ole Kristian Ringnes, som gjorde det sterkt på fellestarten
med en 5.plass. Nina Brendalsmo tok 9.plass totalt,
mens Lene Hansen tok 7.plass på gaterittet.
|
|
|
NC terreng 20.mai Marikollen
- De
yngste var best ! Rittet gikk i en tøff trase`
som tydelig skilte de ut som klarte å holde farten oppe i de tekniske partiene.
Hans Petter Berntzen vant M13-14, Karianne Haga vant K15-16, og Henriette
Kirkeby kjørte inn til en flott 2 plass i K10-12. Av de eldre var det bare
Jon Gravdal og Olav Lunde som fullførte. De kjørte inn til hhv 2 plass
i M 40-49 og 3 plass i M 30-39. Eskil Kjølstad, Andreas Gravdal, Even Teigland
brøt, og Mathias Marley ble disket.
|
|
Bildet:
Henriette
Kirkeby, Karianne Haga og Hans Petter Berntsen
|
|
|
NC terreng 12.mai
Skullerudrittet
- Andreas
Gravdal nr. 2 i M-junior. Andreas
tok en sterk 2 plass i M-jr under årets første NC ritt.
Han var tidlig i tet med Vegard Stake Laengen(ACK),
som knep seieren 3/10 sekund foran Andreas.
Eskil Kjølstad kjørte
godt med en fin 6.plass.I Msen. stilte BOC med Arild
Christophersen (nr10) Thomas Dahlsrud (nr14) og Jørgen
Nordås (nr 20) som gjorde come back i elite klassen.
Rittet ble vunnet av Anders Hovdenes fra Team Etto Høydahl
foran lagkamerat Truls Haugseth og Lars Petter Stormo
fra Drammen. Andreas ble etter prestasjonen tatt ut
til landslags representasjon i Kringelloppet i Södertälje
17. mai så det blir lite hornmusikk og is på gutta i
år. Rittet er det andre løpet i den svense mtb cupen.Vi
ønsker gutta lykke til i Sverige. Også i de yngre klassene
ble det seier til Cecilie Hermansen(K11) og 3.
plass til Hans Petter Berntsen(M13). resultatlistene
hos IF Frøy
|
|
Bildet:
Andreas Gravdal - arkiv
foto - Frank Solberg
|
|
|
NC landevei
11-13 mai Grenland
GP - Ole Kristian
Ringnes kjører bra med 9.plass på gaterittet, 5.plass
på fellestarten lørdag, og 12.plass i fellestarten søndag.
Dette ga han 9.plass totalt i Grenland GP. Jarle Fredriksen
viste igjen at han kan gateritt og tok 4.plassen i fredagens
ritt. resultatlisten
|
|
Bildet:
Andreas Sand før start i GrenlandGPfoto Ivar Bentzen
|
|
|
Veterancup 12.mai Ceresrittet
- Damene var best. Hild
Haugsbø vant K40 og Marianne Lambine ble nr.2,
Ole Herman Larsen nr. 2. M45, resten av oss måtte finne
oss i de unevnelig plasseringene. ;-) Resultatlisten
|
|
Bildet:
Alex, Arve,Jon, Ole Herman, Hans, og Henrik - foto
Frank Solberg
|
Scott Cup(2) 9.mai - Skullerud
Fine forhold under
det andre Scottcup rittet i regi av Frøy. Klasseseier
til Cecilie Hermansen(K12), 2. plass til Kim Nordgård( M12),
og 3 plass til Hans Petter Berntsen(M13) og Andreas Gravdal(mjr).
Andreas mistet pedalen på 1.runden, og måtte i depoet. Han lå i
tetfeltet da uhellet skjedde, men jobbet seg sterkt fremover feltet
de siste 2 rundene og kapret 3. plassen. Even Teigland kjørte sitt
første elite ritt inn til en sterk 7. plass foran Arild Christophersen
på 8, Eliteklassen ble vunnet av Ole Christian Fagerli. Resultater
Mega Mila
- Christian Rieder best fra boc på tiden 14.09. Resultatlisten.
|
|
BOC
Terreng Elite Smøgen 12 – 15 April.
Bedre sent enn aldri.
BOC terreng elite hadde i år som i fjor helgesamling i Smøgen der vi kjørte
både terreng og landevei. En del reiste nedover på torsdagen men resten
av oss måtte på skole og jobb og kom etter på fredag. Som året før bodde
vi på sommerhuset til Morten Kleppan, der verten sørget for et førsteklasses
opphold. Så all takk til Morten for god mat og et strålende opphold.
Det var fantastisk vær som gjorde
at vi fikk utnyttet dagene maksimalt til å sykle. Det ble langtur og lagtempo
på landeveien og rundbaneintervaller i terrenget, så vi fikk ligget på
terskel og vel så det;) Alt i alt en kjempe bra helg og jeg tror enkelte
av oss var rimelig sliten etter så hardt kjør på så få dager.
Mvh Even Teigland
|
|
Bildet:
Andreas, Even, Arild, Thomas, Jørgen, Lene, Matias,
Eskild og leder Jon Gravdal.
|
|

|
Enebakk
Rundt - Close Race ! Med
900
deltagere(rekord) - og flott vær var det igjen duket for duellen
mellom BOC, Rye, Ceres og Frøy. Med
dramatikk i starten, hvor BOC kjørte feil
2 ganger (hvor var løypevakter og merking?).
Ved påkjøringen til motorveien før innspurten
til Skullerud var BOC og Ceres likt, mens
Rye lå ett minutt foran. Denne holdt inn
for Rye som vant med knepne 43 sekunder
foran BOC og Ceres som delte andreplassen
på 1.53 (BOC-rekord). Resultater -
Se
Boc bildene - ja noen Rye,Ceres,Frøy,Bull også ! |
|
Foto
Frank Solberg
|
Scott Cup(1) 3.mai - Bjerke: Arild og Andreas
på pallen i eliteklassen Årets
første Scottcup på Bjerkebanen hade ny deltagerrekord(361 startende).
Det er en stor utfordring å avvikle dette rittet over noen korte
ettermiddagstimer. Det var knyttet stor spenning til våre egne utøvere
i Terreng elite, og med 3. plass til Arild Christophersen i Msr
og 2. plass til Andreas Gravdal i Mjr må vi si at dette var over
forventningene og vi gleder oss til fortsettelsen. Det var også
mange Bocère å se i de yngre klasser der jentene våre tok for seg
best i premiefatet med 2. pla til Cecilie Hermansen (K12) og Silje
Wangensteen (Ksp17-29) og 3 pl til Karianne Aa Haga (K15/16) Neste
ritt går av stabelen onsdag 09 mai på Skullerud. For mer informasjon
se også www.terrengsykkel.no
|
|
Asker
& Bærumsrunden 2007 210
deltagere syklet første utgave av det 87km lange turrittet Asker &
Bærumsrunden og flest var det i åpen klasse/ekspress klasse. Denne
klassen ble derfor delt ved 30 års alder. Alt gikk smertefritt og vi
takker alle deltagere, funksjonærer, politi og sanitet for innsatsen, og
ønsker velkommen tilbake neste år. Resultatlister |
|
Fra
venstre Frode Dalen(2),Fredrik Løvsgård(1),
og Linus Murphy(3) -foto Pål Tangen
|
Kalas Cup - Jæren Sykkelfestival. Jarle Fredriksen
best på Criterum med en sterk 4.plass.Andreas Sand
beste boc'er med 8.plass på tempoen. Ole Kristian Ringnes
tok 9.plass på fellestarten og i sluttstillingen i ncupen
er han best av boc på 11.plass. Fellestarten ble et
ritt med knall og fall, heldigvis ikke mer en skrubbsår
og tapte plasseringer for våre rytter.
Lisens 2007
- Det er på tide å skrive ut lisensen for å ha
med på ritt. Det
gjør du her Har du glemt passordet - send en
post til personligprofil@idrettsforbundet.no
Asker og
Bærumsrunden 29. april – Nå er alle jobber besatt, en stor
takk til alle som velvillig har meldt seg, se
oversikten
|
Sesongen har startet !

|
Terreng
samling på Smøgen
37 bocere i terreng gruppen hadde en
flott helg 13-15 april på Smøgen. Med overnatting
på Makrillviken Vandrarhem,hvor de
ble veldig godt mottatt ved ankomst fredag.
Lørdag var det sol og flotte sykkelforhold,
fordelt på to økter. Etter siste tur, dristet
en spinnvill gjeng seg i den kalde sjøen
- som viste hele 8 grader! Etterpå måtte
de tines opp i badstuen på brygga. Søndag
våknet vi til grått & vått vær, men
det stopper vel ingen syklist (hmm) Ut på
tur, og tilbake to/tre timer senere som
en gjeng druknede kattunger. Varme dusj
og lasagn-rester fra dagen før hjelper på
humøret. Takk til alle barn, ungdom
og voksne for en flott tur. Vi gleder oss
til neste år. Mvh Line Dahlgren Se
bildene fra turen
|
|
Terreng
gruppen på Smøgen
|
|
|
Vårtråkken
- 2 klasseseiere til BOC. I
regn og sterk vind tok Geir Bisgård(M-elite)
og Geir-Egil Bolstad(M40)-bildet hver sin
klasseseier i temporittet Vårtråkken i Arendal.
Det ble 2.plass til Jan Tore Sletta(M40)
og 6.plass til Christian Rieder(m30).
Resultatlisten hos Arendal
CC (22.4.2007)
Bildet:
Geir-Egil før start. foto Ivar Bentzen.
|
|
|
.Stjernetråkken
2 klasse seiere til BOC.
Elin Juvik(k30) og Vidar Ski (m55) tok hver
sin klasseseier i veterancup
åpningen i Fredrikstad. Det ble også pallplass
til Idar Bækken,nr2(m40) og Jan Tor Kalvik,nr3(m50).
Hele 17 fra BOC stilte til start i
nydelig vårvær i et flott arrangement av
Fredrikstad SK.Ny deltakerrekord 324. Resultatlisten hos
Fredrikstad SK
|
Kløfta GP - Trippel
BOC. Treningsrittet
på Kløfta ble fullstendig dominert av BOC som fylte
pallen. Ole Kristian Ringnes vant, med Geir Bisgård
og Jarle Fredriksen etter. Les mer på s.v.
|
Fantastisk stort oppmøte
på den første terrengtreningen for barn/ungdom.Truls
og Harald var kjempefornøyd med årets første
treningstur.Ca. 25 barn/ungdom møtte opp
på treningen på Høvikodden - en slik start
gleder oss trenere veldig. Truls tok med
seg en gjeng og kjørte stier i terrenget
rundt Høvikodden. Harald tok med seg en
stor gjeng som kjørte som et "tog"
innover til Bygdøy -etter noen runder på
Bygdøy var det full fart tilbake til Høvikodden.Haralds
kommentar - her var det tider stor fart
og det lover bra resten av sesongen. Vi
gleder oss til neste trening.Mvh Petter
Berntzen - Treningsplan
for terreng barn/ungdomsgruppen (ligger
også på høyre marg )
|
Klubbkveld 21.mars UTSATT
-til boc'erene er tilbake fra Mallorca. Ny dato kommer
etter påske.
BOC
Terreng elite signerer kontrakt
med Bull Ski og Kajakk for 2007 sesongen - les
mer
|
Buss til Birken 24.aug.
Boc vurdere å sette opp en buss til/fra
Birken. Bussen vil gå fredag den 24. august
opp til Rena. Vi har i skrivende stunde
ikke ordnet med overnatting.( Det er overnatting
til de fleste på Rena, men da på madrass). Bussen
vil plukke opp deltakerene på Lillehammer
og returnere til Oslo. Detaljer rundt dette
kommer senere. For å vise sin interesse/melde
seg på kan Lars Moen kontaktes. lars()aalhytta.no/tlf
91196380 Om bussen blir full ligger foreløpig
pris på ca 400,-
|
|
|
Rune Høydahl på klubbkveld.
Han hadde mange gode råd til de yngre
på klubbkvelden. Ikke bli slave av pulsklokka,
men kjenne på kroppen. Ikke styrketrening
i helsestudio, men istede 7min morgen/kveld
med enkle øvelser på gulve for å styrke
armer, mage, rygg. Lek og konkurrer
mot hverandre på treninger.Vær snille
mot foreldrene, de er deres beste sponsorer.
Vi fikk mange historier fra mannen
som har gjort mye for sykkelsporten.
Team Etto Høydahl skal jobbe for å heve
terrensyklingen i Norge, og hente hjem UCI
poeng. De skal også delta i på ritt
i Norge, som Scott cup. Foto:
Frank Solberg - www.bergodal.no
|
|
Bli
med Gruppe III på Styrkeprøven.
De har et opplegg med trenere og organisatorer som tar det praktiske. Målsetningen blir å nå Oslo på 18 timer. Dette fordrer innsats fra såvel
ryttere som fra et organiseringsopplegg rundt dette. Thor
Olav Sørnmo er gruppeleder, og trenere blir Erik
Lilleaas og Sigmund Ruud.
Påmeldingene til DSS er i gang, Thor
Olav hører gjerne fra de som allerede
er påmeldt, samt at de som skal være med. Man
melder seg på DSS snarest mulig i "Seedet pulje 16 - 20 timer".Ta kontakt med Thor Olav Sørnmo på mail tosornmo(
)start.no / 976 49 235.
Medio februar er gruppen3 på 17 ryttere hvorav
8 ryttere fra Bingsfoss.
Liste
over deltakere
|
|
|
BOC
lotteri 2006 / 2007
Vi er
inne i de 2 siste månedene før vi skal avslutte lotteriet. Takk
til de som hittil har gjort en innsats. Det er fortsatt
noe lodder igjen. Vi håper flere av ivrige Boc’ere tar sin tørn å selger de siste loddene.
Vi tar
imot nye lodd bestillinger. Kun 2 av i alt 5
supervinnerlodder er funnet, så sjansen er større for å vinne flotte
premier fra vår sponsor Bull Ski & Kajakk. .
Les mer her ! |
|
|
Treningssamling på Sjusjøen ! Noen
av grunnstammen i T1/gruppe1 har vært
på Sjusjøen. De vil ha med flere og
annonserer neste skihelg 17.-18.februar
hvor de ønsker også folk fra gruppe2
med på treningen. Les
mer fra turen |
|
Lars
Moen og noen av våpendragerene |
|
|
Treningssamling BOC Elite
Andreas, Jarle og Geir er på Gran
Canari. Med 22 grader og langturer
i kort. Sjekk Andreas
treningsdagbok
fra langtur rundt øya |
|
|
|
|
BOC på pølsefest hos sponsor Stians Sport Atle
Kvålsvoll holdt et meget interessant foredrag om
sonetrening, periodisering, og innstilling av sykkel.
Det var mange vettuge spørsmål fra salen så det
er tydelig av vi syklister aldri får nok av disse
temaer. Stians demonstrerte den nye landeveisgruppen
fra SRAM som sikkert vil vise ShimaNO konkurranse
både på vekt og enkelhet. Årets nyhet fra Speciliazed
- Roubaix ser ut til å være en god langttursykkel
på grunn av en noe mer oppreist sittestilling -
. Ut neste uke er det 30% tilbud til BOC på Specialized
hos detaljist Sportshuset, Slependen. |
|
Ringnes
& Schwedern er spente på sine nye sykler - foto
Ivar Bentzen |
|
|
Terreng elite 2007 Hovedmålsetningen
for 2007 blir å ta ett steg videre ved å ha flere
pallplasseringer i NC ritt og minst en norgescupseier
i 2007. Videre er det en klar målsetning at vi skal
ha minst en pallplass i NM terreng rundbane eller
marathon. Les
mer |
Treningstips
Knut Borbe har en del treningstips til
dere for vinterhalvåret.
Klubbaften
på Kirkerud, 17. januar kl. 19.00Ragnar
Andersen vil gjenta sitt foredrag fra hans fantastiske
ekspedisjon i Himalaya "Himalaya på tvers"
Se Indias nordvestre hjørne , følg 12 norske syklister
i Kashmir. Sykling over 6 fjellpass, 3 på over 5000
moh, bl.a. verdens høyeste kjørbare fjellpass Kardun
La 5606 moh.Rafting på Indus. Bull Ski & Kajakk
runder av kvelden med informasjon om ski og smøring.
Kaffe og kaker. Velkommen ! Styret
|
|
|
Husk å melde adresseforandring.
Vi skal i starten av 2007 sende ut medlemskort og
årbok. Har du flyttet siste året og ikke gitt beskjed
til klubben - så send en epost til innmelding()boc.idrett.no
Post vi får i retur blir ikke sendt ut på nytt.
|
|
|
BOC tømmer Kikkut for boller Flere
og flere griper muligheten til å starte oppkjøringen
til neste sesong med en langtur på søndagene. For
tredje søndag på rad var vi dusinet BOCere som tok
turen fra P-plassen på Øverland gård kl 11.00 - langs Ankerveien,
passerer Bogstad Camping 11.30
og opp til Kikkut. Fin trening i rolig tempo. Det
blir nok også tur neste helg (hvis været holder), sjekk forumsiden lørdag.
Inviterer noen på tur på forumsiden, så send gjerne tilbake
svar der hvis du skal være med.
Bildet:
Lars Uno og Torfinn hugger innpå boller. |
|
|
NM logoen Lene
Hansen med assistent Frank Solberg har kreert
logoen for ACK og BOC's felles arrangement neste
år. |
|
Ny regel for lisenser
Det er vedtatt at helårs
turlisens utgår. Man løser aktiv lisens i den klassen man passer inn etter
alder. Engangslisens for turritt kan bare løses av person som ikke har løst
aktiv lisens samme år. Det vil si at de som hittil har kjørt Tr.-Oslo med
BOC og samtidig har hatt aktiv lisens for en annen klubb nå må velge hvilken
klubb de ønsker å representere.
|
Treningsleir Mallorca
2007
2 ledige plasser -
siste påmeldings frist 19.oktober
Les
mer
|
|
Veteran
NM landevei 2007 ACK og BOC har etter søknad, blitt tildelt
å arrangere Vet NM landevei i fellesskap. Vet NM vil i 2007 bli erstatning
for MASTERS GP.,men blir ingen blåkopi. NM vil bestå en ca 22km lang
tempokonkurranse i Lierdalen, og fellesstartkonkurransene vil gå i ca. 20 km
lang rundløype rundt Steinshøgda med start og mål ved ishallen på Rud i
Bærum. Mer info kommer
|
Ledig jobb som gruppefører GR-3
turgruppen Nåværende ansvarlig for GR-3, Per-Olav Haugen,
vil i fremtiden sykle Styrkeprøven "unsupported og uten klokke", 21-23
timer.I den forbindelse søkes hans arvtager som
gruppeleder for GR-3 i trening i vinter, oppkjøringsritt til våren med
målsetning 19 timer eller hurtigere på Trondheim-Oslo. Vi ser for oss
en som har god erfaring i DSSP-sammenheng - gjerne en som har syklet med GR-2
tidligere. Per-Olav vil ta initiativ til en ny gruppe-4 blir også en innfallsgruppe
for ny landeveissyklister.
Medlemsfordeler hos Bull Ski &
Kajakk - les mer om medlemsfordelene
|
Lisens 2006
Medlemskontingent er pr
20.4 ha sendt ut til alle medlemmer. Kontingenten
må være betalt før man kan bestille lisens. Lisens
må du ha for å kjøre aktive ritt. (ikke turritt). Du
får ikke tilsendt lisensen, men du må selv skrive den
ut.
Her kan du lese mer om hvordan
du bestiller lisens
|
|
Spinning. Vinter 2006-2007 Tirsdag,
Gjønneshallen kl 17.30 til 19.30.(50kr).(13 år+). Instruktører: Olav Lunde, Harald
Pettersen og Jon Gravdal. Siste trening 20 mars.
Mer detaljer
Tirsdag, Oxigeno kl 19:00.(50kr).(16
år+) Intervall 75min med storskjerm og mulighet for vekttrening etterpå. Onsdag,
Oxigeno kl 17:30.(50kr).(16 år+) Aktiv restitusjon
90 min og mulighet for vekttrening etterpå. Torsdag,
Gjønneshallen kl 18:00 (50kr pr gang,eller 250kr
frem til påske) - Lars Moen lars()aalhyttebygg.no
/ tlf.91196380 Lørdag,
Sats
Bekkestua kl.11.30.(50kr)(16år+) Mer
detaljer Tirsdager,Sportsklubb Vest, Njårdhallen(16år+)(120kr)
tilbyr medlemskap med frys av medlemskapet
(mai-sept). Tirsdager kl.20.00/torsdag19.30 kjøres syklist
spinning.
|
|


|