Webansvarlige
Vidar Ski  og  Frank Solberg
Epost til redaksjonen : boc@boc.idrett.no
Postadresse:
Postboks 437, 1302 Sandvika
Bankgiro: 1627.32.03595
 

BOC's webside
2001

Julegave til syklisten ? Det er på høy tid å formidle julgave ønsker - Sjekk våre tips - kom gjerne med med noen du også !

Juletilbud fra Oslo Sportlager. Les mer her

BOC spinningen.  Juleferie for spinningen - Starter igjen 5.januar
Vi minner om at vi kjører egen "syklist-spinning" - altså med vekt på syklistenes treningsmåte: styrketråkk og intervaller med innlagte pauser. Her er det ikke noe bøy-og-tøy-aerobic på sykkelen. Spør noen av de som  var med på lørdag (bildet) Les forøvrig mer om hvor og når her.

Innvitasjon til treningsleir i Spania.
Påmeldingsfrist før 29. desember 2001.
BOC har gleden av å innvitere medlemmer (over 18år) til treningsleir 20.mars2002 . Stedet er Torremolinos på solkysten av Spania. Pga. begrenset antall plasser må dere være raskt ute.  Les mer her

Årsmøtet . Gunnar Mjaugdal har laget en rapport og tatt bilder fra årsmøtet. Les klubbens årsberetning for 2000-2001. Les fullstendig referat fra årsmøtet.

Rulletreningen blir Virtual Reality.  Tacx har kommet med løsningen for deg som har pc og vil sykle inne. Produktet heter i-Magic, og gir deg sykling i forskjellig landskap mot forskjellige konkurenter. Med lyd, bilde,puls,watt osv for ca 7000kr. I tillegg kommer en enhet for å koble sykkelstyret til systemet. (slik at du kan f.eks snu i motbakken og tråkke utfor). Det tillegget koster ca 1500kr. Det finne også en oppgradering mulighet. Har du en tacx-rulle (Basic,Excel,GrandExcel) får du software, og sensorer for 4000kr. Prisene er stive, og er hentet fra importøren. På Tacs sider er prisene oppgitt i Euro, og langt billigere. Noe å tenke på når du skal til utlandet.

11.okt.2001
BOCs Forum sider har fått en ansiktsløftning. En meget popular side som vi nå vil gjøre enda bedre - Ta en titt på den nye forumsiden !

Har du ikke klubbdrakt ?  Vi har alle størrelser på lager. Draktsiden finner du her
30.09.2001
BOC rekruttene på tur. Det spirer og gror i rekrutt gruppa. Sist helg syklet de langtur med overnatting i marka. Her er rekruttekspedisjonen

30.09.2001
BOC I Himalaya
Her følger hele Himalayareportasjen med mange fine bilder

Campagnolo 2002
Fra vår watchdog Kjetil meldes det nå at Campa har lagt ut 2002 katalogen på nettet. Neste års porno er bl.a karbonkrank og nytt hjulsett(1200g).

Treningsdagbok på nettet.
SportsOffice har utviklet Olympiatoppens treningsdagbok "Stå-På". Dette er foreløpig gratis tjeneste, men leverandøren utelukker ikke en årlig abonnementsavgift I fremtiden. Vi vil teste ut produktet, og komme med en kommentar senere. I mellomtiden test den selv - Her finner du treningsdagboken.

Klubbmesterskap Landevei
Årets klubbmesterskap ble arrangerer av ACK 18.sept. Elendig deltagelse satte en liten demper på arrangementet. Gratulerer til Thomas Dahlsrud som ble årets klubbmester. Vi er glade for at han er på vei tilbake i form ettter velten i fjor.

 Fjelltur 7-9.september. Se bildene fra turen

Avslutning Veterancupen Røros 1. sept. 2001
Erlend Gundersen, BOC var beste mann i veterancupavslutningen på Røros 01.09.01 - 24 km tempo.Ingen over og ingen ved siden.

Dataspill for sykkelfreaks!
I Cycling Manager er du sportsdirektør og gir ordrene til laget ditt. Du kan spille mot maskinen eller over nettverk mot flere andre. Les mer her.
Link til dansk nettsted. Les Test av spillet

26.8.2001
Birkebeinerrittet 2001 - oppdatert med bilder

27.08.2001
Klubbkveld BOC-RYE
Vi fikk vafler i bøtter og spann, ett morsomt fordrag av Asle T Johansen, og endelig fikk vi klå på den nye Polar S710 pulsklokka. Les mer mer.

24.8.2001
Scott Cup - Gullhaug 22.8.2001. Les mer på terrengsiden.

13.august 2001
Stikka Up-Hill
BOCs nye ritt Stikka Up-Hill, ett 6 km bakketempritt ble arrangert i helgen. Resultatene er lagt ut på landevei-siden

13.august 2001
Østfold 2-dagers. Les mer om BOCs deltakelse på landevei-siden

13.juli 2001
Ergometersykkelen plugget i TVspill. Amerikanske CycleFX har utviklet GameRider for tvspillet Playstation2. Den spesialkonstruerte ergometersykkelen fungerer som en spillkontroller som sender signaler når du sykler, og trykker på knapper som er montert på sykkelstyret. Noe for oss når rulleøktene begynner å bli demotiverende?  

12.juli 2001
Sykkelfestivalen i Lærdal. Les rapporten fra Marius Jørgensen.

Et kritisk tilbakeblikk på Terreng NM. Les hva leder for aktive, Erik Skogstad skriver om årets ritt i Sandnes. Du finner det terreng-siden

NM 2001 - uka er over - finn resultatene på deres webside

24.juni 2001
Styrkeprøven 2001 - BOC snytt for løyperekorden
Les mer på landevei siden

Vi takker våre Styrkeprøve - sponsorer :

High Five - sportsernæring, IT selskapet Seacons, Eckbo Selskapslokaler, Asker Bilutleie, og Oslo Sportslager
 10.juni 2001
Mjøsa Rundt - seier til BOC.
Vi må raskt legge til at det var med god hjelp av Brumunddal SK at vi neste truet løyperekorden. Sluttiden ble 5.31. I følge arrarngøren Feiring IL er den gamle rekorden(5.24) satt i en løype som er 5 km kortere.
Resultatlisten finner du her! 
 9.Juni 2001
Håkon Austad vant BOC'e rittet.
 Austad hadde ingen problemer med konkurrentene i solskinnet på Bærums Verk. I dameklassen ble det også favoritt seier til Gunn-Rita Dahle.
Resultatlisten finner du her

6.juni 2001
Eidsvoll Rittet - Ilddåp for de mest aktive i BOC, som kom seg igjennom på en respektfull måte. Ritt-rapport og resultatlisten

Scott Cup Gullhaug 30.mai - resultatene finner du her

Vestfold Rundt -
Rittet ble vunnet av Morten Kristiansen(Sandnes), men ved hjelp av BOC rytterene Jens Sethzmann og Børre Fjell Halvorsen. Disse var i en gruppe på 6 ryttere som kom samlet til mål. Resultatene finner du her.

20.mai 2001
Nordmarka Rundt - seier til BOC
Les mer på landeveisiden.Resultatene finner du på Ryes hjemmeside.
 
18.mai 2001
Uttesting av ny type krankarm
Vil du bli med å teste den nye kranken med fjærsystem i krankarmen?
Les mer her

15.mai 2001
Scott-Cup.
Klubbens mange nye rekrutter har syklet sitt første ritt på Scott Cup på Skullerud. Les mer om dette på terreng siden.

8.mai 2001
Bærumsrunden 5.mai.
resultatene er lagt ut.

8.mai 2001
Dagbok fra en Spaniatur.
Spaniaturen er avsluttet og vil du vite litt mer kan du følge denne linken.

23.april 2001
Oppstart i Veterancupen
Veterancupen startet opp i helgen med flere ritt, og hvordan det gikk med BOC syklistene finner du ut her.

Dagbok fra treningsleiren på Kreta
For de som ønsker å høre hvordan det gikk med våre klubbkamerater på Kreta, så anbefaler vi at dere besøker landeveissiden.

Treningsleir 2001 - Kreta. Vi har lagt ut noen tips til dere Les mere her
 
Klubbkvelden 28.mars
Gunnar Mjaugdal(til venstre) og Vidar Ski holdt et interessant innlegg om bl.a. innstilling av sykkel. Les hvordan du skal stille inn sykkelen
Oslo Sportslager  viste oss nyheter. HighFive - delte generøst ut diverse energibars og drikkeflasker. Les mer om HighFive produkter her
(01.04.2001 Frank Solberg)

Vinter kavalkade 2000/2001
Trodde du at BOC syklistene går i dvale om vinteren? Idet vi er i ferd med å starte vårsesongen, tar vi et lite tilbakeblikk på aktivitetene i vinter.
27.03.2001 Frank Solberg

Gule og sorte dekk.
Hutchinson har kommet med ett nytt profft landeveis dekk i år som kan være interessant. Det heter Carbon Comp Gold. Det er lett og skal sitte bra på vått underlag. Dessuten matcher det klubbdrakten :-)
Les mer om dekket her.
Andre favoritt dekk: Michelin Axial-Pro (ny farge iår rødt/hvitt/blått)
Vittoria Open Corsa CX

Ny Giro hjelm
Hjelmen Lance brukte på siste Tour De France kommer i butikkene til våren. Den heter Pneumo, veier 256 g, har 19 ventiler, og er gul ! Les mer her
Andre lette hjelmer: Bell Phi Pro (290g) Met - Stradivarius (270g)
Side med hjem-linker

Brumunddal SK -
Vår påstand er: Ingen andre klubber har bedre treningsforhold vinterstid. I Stangehallens 200m bane kjører dølene kvalitetsøkter det lukter svidd av!
Les mer her
Brumunddal SK hjemmeside
(18.02.2001 Frank)

Klubbkveld: 15.2.2001
Eddy Knutsen Storsæter ga oss (ca 50 Boc'ere) en leksjon treningslære, som vil bli husket.  Se bildene og les mer her
15.02.2001 Frank

Klubbkveld med besøk av Steffen Kjærgaard
Det ble som forventet da Steffen Kjærgaard inntok BOC's klubbkveld 17.januar. Mange historier og episoder fra Tour'en, ispedd fakta om forberedelsene og gjenomføringen. Spørsmålene haglet fra salen. Seansen strakk seg til 2 timer - uten at det gjorde noe - selv for de som måtte stå bakerst i salen
Steffen lovet at vi skulle få se mer av han i noen av klassikerene til våren.
Steffens side:Sykling.com
Formann Ragnar Andersen overrakte blomster til Arne Thorvaldsen og Lene Hansen for deres innsats i styret.
 (18.01.01 Frank)

Bok tips !
Asle T. Johansen har skrevet boken "O sykkelstyre, O kjærlighet". Boken handler om hans sykkelekspedisjoner gjennom Europa, Afrika, India, Kina, Australia, Japan og USA. I tillegg flere rekordforsøk i utholdenhet på sykkel. Prisen er 298.- Du kan bestille boken fra han pr. email.

Sykling.com en ny norsk sykkelportal.
En ny norsk nyhetsside på nett. Utøverportalen www.sykling.com er verdt å besøke. Her finner du nå omtale og informasjon om og fra Kjærgaard, Vestby, Hegreberg og Vestøl. Vi gratulerer med en fin side.

Profile tilbakekaller stem produsert i 1997-2000.
Les mer her:

Sykkel med 2-hjuls-drift.
Bilere har 4-hjulsdrift, så hvorfor skal man ikke kunne ha 2-hjulsdrift på sykkelen? Svaret er at det kan du få nå! Les mer her.

Årsmøtet 2000. Her er det nye styret. Les også årsrapportene fra gruppene.

Lyst på en Ferrari på 2 hjul? Colnago har inngått avtale med Ferrari, og kommer med en nyskapning neste år.  (O-hjul med din glede)
(Hilsen Frank, Colnago eier)
Rekruttene er igang !
Klubben har etablert et tilbud også til de yngre syklistene. Tilbudet gjelder jenter og gutter i alderen 10 - 13 år. Les mer her!   Se bildene fra en treningsøkt.